7. Makanan Pantangan Saat terkena Penyakit Tipes

Makanan Pantangan Saat terkena Penyakit Tipes: Sahabat, semoga kita semua diberi kesehatan. Pernahkah anda mengalami penyakit tipes? Penyakit tipes atau biasa dikenal dengan tifus disebabkan karena infeksi bakteri pada usus halus oleh salmonella typhi atau salmonella paratyphia b dan c.

Bakteri biasanya menjangkiti pasien ke dalam tubuh melalui makanan di dalam usus. Selanjutnya bakteri akan berkembangbiak dan menembus dinding usus menuju saluran limfa dan pembuluh darah. Jika hal ini terjadi tentunya mempermudah bakteri dalam tubuh anda untuk menyebar ke seluruh pembuluh darah. 

Ketika anda merasakan ada sesuatu yang mengganggu kesehatan, anda kemudian melakukan tes laboratorium, hasilnya biasanya akan menunjukkan bahwa sel darah putih serta trombosit anda akan mengalami penurunan. Jika anda dinyatakan mengidap penyakit tipes, maka beberapa hal makanan pantangan tipes yang ini mesti dihindari. 

Untuk anda penderita tipes, menjaga pola makan adalah hal yang sangat penting, mengingat sumber dari bakteri penyebab tipes disalurkan melalui makanan. Melihat hal itu biasanya penderita tipes selalu diberi ikan arahan untuk menjaga pola makan dan ada makanan-makanan tertentu yang sebaiknya tidak boleh dikonsumsi oleh penderita tipes. 

Jika makanan-makanan tersebut tidak dihindari saat sedang tipes maka akan dapat memperparah tipes dan memperlambat masa pemulihan. Inilah beberapa jenis makanan pantangan tipes yang harus dihindari. 

1. Makanan sumber karbohidrat 


Anda yang penderita tipes tentunya mengalami masalah pada pencernaan akibat dari aktivitas bakteri. Beberapa makanan yang memiliki karbohidrat tinggi sangat tidak dianjurkan seperti beras ketan, beras merah, ubi, jagung, singkong, talas, dan kue-kue dengan rasa manis maupun gurih. 

Meskipun demikian penderita tipes tentunya membutuhkan asupan karbohidrat dan sumber karbohidrat yang diperbolehkan seperti beras yang dibubur atau makanan dengan tekstur halus dan makanan dari tepung tepungan yang bubur.

2. Sayur berserat tinggi


Sayuran berserat tinggi pun perlu Anda hindari ketika menderita penyakit tipes seperti mentimun, sayur singkong, daun pepaya, serta sayur yang tanpa dimasak terlebih dahulu sebelumnya. Lalapan dan makanan berserat tinggi dapat menyebabkan kontraksi pada pencernaan. Sehingga Anda perlu mengkonsumsi makanan rendah serat seperti kacang panjang, labu siam, wortel, dan buncis muda. 

3. Buah-buahan 


Beberapa buah yang tidak diperbolehkan untuk Anda seperti apel, jambu biji, jeruk, dan buah asam. Hal ini karena buah-buahan ini memiliki rasa asam yang tinggi sehingga kurang baik untuk pencernaan. Nangka dan durian juga perlu dihindari, karena dapat memicu timbulnya gas di pencernaan, sehingga menjadi makanan pantangan tipes. Akan tapi ada buah yang cocok untuk penderita tipes seperti alpukat dan pisang. 

4. Sumber protein hewani 


Makanan daging seperti daging sapi, kerbau memiliki tekstur daging yang kasar. Ini sangat tidak diperbolehkan untuk dikonsumsi penderita tifus. Beberapa daging lainnya yang tidak diperbolehkan juga seperti daging kambing, daging sapi, ayam, dan ikan asin. Tapi apabila anda tetap ingin mengkonsumsi daging, anda dapat menggantinya dengan telur atau ikan yang diolah dengan tekstur halus. 

5. Sumber lemak


Makanan berlemak tinggi seperti gorengan dan makanan bersantan disarankan untuk dihindari saat anda sedang mengalami sakit tipes, karena hal ini ditakutkan dapat menyebabkan komplikasi.

6. Tipe standar makanan pedas 


Anda sangat dianjurkan untuk menghindari konsumsi makanan pedas seperti cabe ataupun merica pedas dari cabe maupun merica bisa memicu tipes yang lebih parah akibat dari peradangan dalam pencernaan anda 

7. Minuman 


Minuman seperti kopi teh kental alkohol serta sudah disarankan untuk menghindari minuman ini disinyalir mampu memicu sakit yang lebih parah padat yves karena dapat merusak saluran pencernaan Anda. 

Nah itulah makanan pantangan tipes yang harus dihindari saat sedang sakit ingin cepat sembuhkan cobalah untuk menahan nafsu terhadap makanan makanan yang perlu dihindari saat sedang tipes untuk membantu pemulihan Anda selain menghindari makanan di atas disarankan untuk istirahat yang cukup minum banyak air dan mengatur pola makan yang lebih baik Nah itulah 7 makanan pantangan untuk penderita tipes Vera info sehat semoga bermanfaat

Daftar SMA atau SMK? Tips Memilih sekolah setelah Lulus SMP

Daftar SMA atau SMK? Tips Memilih sekolah setelah Lulus SMP--Tulisan ini khusus untuk kelas 9 Sekolah Menengah Pertama yang sebentar lagi akan lulus. Saya seringkali melihat adik-adik yang galau terkait mau kemana meneruskan sekolah setelah lulus SMP? 

Ini merupakan pertanyaan yang cukup sulit, mengingat langkah memilih sekolah selanjutnya merupakan pilihan yang sangat rentan. Salah memilih bisa-bisa nanti setelah lulus di jenjang selanjutnya anda menjadi pengangguran.

Untuk itu, perlunya pemahaman mana sebenarnya yang cocok untuk dipilih apakah SMA atau SMK. Pemilihan ini sebenarnya harus segera ditentukan dari sekarang sebelum siswa mengikuti Ujian Sekolah Berbasis Nasional (USBN) dan UN (Ujian Nasional).  

Sebab nanti, jika kita memikirkan setelah lulus dikhawatirkan tidak dapat menentukan pilihan dengan pikiran yang jernih. Mengapa? Sebab nanti konsentrasi kita akan terpecahkan dengan sesegera mungkin harus daftar di sekolah lanjutan.

Untuk itulah marilah kita kupas kedua pilihan tersebut, mana yang lebih cocok apakah SMA atau SMK?

SMA adalah singkatan dari Sekolah Menengah Atas, dimana di sekolah ini kita diajarkan akan pengetahuan yang lebih spesifik dari Sekolah Menengah Pertama. Di SMA kita nanti akan dijuruskan semisal jurusan IPA, IPS, atau bahasa.

Di SMA materinya sebetulnya hampir sama saja dengan SMP tetapi kajiannya tentu lebih mendalam. Mata pelajarannya pun sama dengan SMP seperti Pendidikan Agama Islam, Bahasa Indonesia, Matematika, IPA, IPS dll. Di SMA kita dididik untuk menguasai teori, sebab lulusannya nanti dipersiapkan untuk melanjutkan ke jenjang selanjutnya yaitu Perguruan Tinggi.

Sementara SMK adalah singkatan dari Sekolah Menengah kejuruan. Artinya di sekolah ini porsi keterampilan akan lebih dikedepankan dibanding dengan pengetahuan umum.

Apakah ada pengetahuan umum (teori)? Tentu saja ada. Tetapi sekali lagi keterampilan akan mendominasi pembelajaran. Sebab SMK dikhususkan bagi mereka yang setelah lulus nanti langsung bekerja.

Setelah mengetahui dasar dari dibentuknya SMA dan SMK, mari kita cermati ke dalam diri kita dengan hal-hal berikut.

Ketahui tujuan sekolah yaitu Cita-cita


Kita pergi ke sekolah tentunya memiliki tujuan, tidak hanya sebatas belajar. Tetapi tujuan yang paling utama adalah cita-cita kita. Mau jadi apa kita andaikan lulus dari SMP? Hal ini untuk menjawab tantangan zaman. Sebab pilihan hidup dimasa setelah lulus hanya ada tiga. 

Pertama, meneruskan sekolah ke perguruan tinggi. Kedua, bekerja mencari penghasilan sendiri atau wiraswasta. Ketiga, adalah menjadi pengangguran.

Itu adalah pilihan yang mau tidak mau, suka tidak suka, akan kita lewati seperti halnya pilihan kehidupan atau kematian. Surga atau neraka.

Jadi mulai hari ini tentukan ingin jadi apa setelah lulus SMP nanti? Kamu ingin menjadi apa? Jika kita mampu menentukan pilihan (cita-cita) maka setidaknya kita telah memiliki jalur yang akan kita tempuh. 

Coba anda bayangkan, misalkan ada dua orang. Si A memilikin tujuan ingin berjalan ke istana kepresidenan, dan si B tidak memiliki tujuan sama sekali. Maka disini kita bisa melihat perbedaannya. Dalam perjalanannya tentunya si A akan lebih fokus pada jalur tujuannya, yaitu kalau dia berada di Bandung, maka ia harus melalui jalur TOL Cipularang atau jalur Puncak supaya bisa memasuki daerah Jakarta dan sampai di istana.

Hal ini tentu berbeda dengan si B yang tidak mempunyai tujuan. Maka ia akan berjalan tak menentu, berputar-putar yang akhirnya kecapaian sendiri. Ia akan mudah tergoda, bisa saja malah ia asyik bermain di pos ronda. Sebab saat akan pergi keluar rumah ia tidak mempunyai tujuan, ketika orang lain mengajak maka ia pun mudah terbujuk hal yang negatif.

Dari ilustrasi tersebut membuktikan bahwa kita bersekolah itu harus mempunyai tujuan. Tujuan itulah yang disebut dengan cita-cita. Ketika seseorang menentukan diri ingin menjadi seorang mekanik, maka ia pastinya akan mati-matian belajar mekanik. Ia akan membaca buku-buku mekanik, ia akan belajar praktik mekanik dan sebagainya. Sehingga dalam beberapa bulan saja ia pasti akan mengenal dan mahir mekanik.

Maka tentukanlah tujuan cita-cita anda sebelum menyesal di kemudian hari.

Jujur Pada diri apa yang sudah dipersiapkan nanti


Hari ini saatnya anda jujur pada diri kita sendiri? Apakah anda siap jika nganggur? Apakah anda sudah punya bekal untuk memasuki dunia kerja? Apakah anda kuat dari segi biaya andaikan ingin meneruskan ke jenjang perguruan tinggi?

Sekarang jawablah dengan sejujurnya kepada diri kita. Sebab jawaban itulah yang nantinya akan memberikan jalan untuk memilih mana yang akan kita pilih SMA atau SMK.

Lebih baik kita sekarang sibuk memikirkan dan mempersiapkan masa depan, daripada saat nanti kita repot karena tidak mempunyai bekal di pertarungan masa dengan yang semakin gila dengan aneka persaingan. 

Saat nanti di persaingan pekerjaan, hanya orang-orang yang berkualitas dan mempunyai bekallah yang akan menguasai persaingan dunia kerja. Yang tidak punya skill dan pengetahuan bersiaplah hanya sebagai pelengkap dan penderita digilas zaman.

Ingat! Di rumah ada orang tua kita yang menantikan kesuksesan kita. Orang tua yang selalu berdoa semoga anak-anaknya bisa mengangkat derajat keluarga dengan sebuah kesuksesan.

Jika ingin meneruskan ke perguruan tinggi pilihlah SMA, Tetapi.... 


Jika cita-cita anda adalah seorang dokter, pengacara, pendidik, Auditor dan sebagainya, maka anda sudah selayaknya masuk ke SMA karena jurusan tersebut merupakan jurusan yang hanya bisa dikeluarkan oleh perguruan tinggi (S1).

Akan tetapi, yang harus diperhatikan adalah dari segi biaya. Mampukah kita membiayayai kuliah yang begitu mahal, apalagi perguruan tinggi swasta. 

Bagaimana dengan perguruan tinggi negeri?

Tentunya akan jauh lebih murah dan berkualitas, saat saya lulusan tahun 2000 di SMA masuk ke perguruan tinggi negeri itu sekitar 400 ribu per semester (6 bulan). Bandingkan dengan perguruan tinggi swasta saat itu yang sudah sekitar 4 juta ke atas per semester. Mahal ya...

Untuk masuk ke perguruan tinggi negeri bukanlah perkaran yang mudah. Anda harus menjadi seorang yang benar-benar cakap dalam mengisi ujian masuk ke perguruan tinggi. Saingannya untuk satu kelas 40 siswa diperebutkan oleh seluruh warga Indonesia. 

Penting! Lulusan apabila masuk SMA maka harus siap untuk melanjutkan ke perguruan tinggi negeri, sebab apabila tidak dilanjutkan dan memilih kerja, maka akan kalah bersaing oleh lulusan SMK yang mana sudah dibekali dengan keterampilan profesi.

Maka saat anda memilih sekolah SMA, maka tidak ada waktu lagi untuk main-main di SMA nanti. Belajar dan belajar. Kuasai seluruh materi pembelajaran dan minimal harus mampu mengerjakan soal ujian masuk ke perguruan tinggi 1 menit satu soal. 

Untuk bisa tembus ke perguruan tinggi negeri tentunya anda harus bisa memilih SMA yang berkualitas, cirinya adalah memiliki kedisiplinan yang tinggi, semangat belajar, pendidikanya benar-benar berkualitas, selalu mendidik kita dengan berbagai metode pemecahan soal-soal sekilat mungkin.

Jika anda salah memilih sekolah, hati-hati....

Jika ingin cepat bekerja pilihlah SMK


Bagi anda yang ingin bercita-cita bekerja di perkantoran, mekanik, desainer, perbengkelan, tataboga, administrasi, karyawan perusahaan, pabrik, dan lain-lain. Pilihlah SMK. Bagi anda yang masih mempermasalahkan soal biaya kuliah yang tinggi dan ingin cepat bekerja, maka pilihlah SMK juga. 

Sebab di SMK anda akan dipersiapkan untuk menguasai berbagai keterampilan seperti otomotif, elektronik, dsb. Masuk SMK memang akan lebih mahal sedikit dibanding dengan SMA karena untuk biaya praktik. Tetapi biaya tersebut akan sebanding dengan pengetahuan keterampilan kita yang akan kita dapatkan.

SMK saat ini memang menjadi favorit menjadi pilihan terutama bagi mereka yang tidak mau berkutat dengan masalah teori. 

Tetapi perlu diperhatikan, untuk mempersiapkan agar diterima di perusahaan, saat anda berada di SMK, anda harus benar-benar belajar sesuai dengan jurusan yang anda pilih. Terus mencari referensi dan praktik agar anda benar-benar menjadi ahli pada bidang tersebut.

Apakah cukup dengan keterampilan otodidak? Tentu saja tidak. Di dunia kerja yang sekarang serba digital dan komputerisasi keterampilan lulusan sekolah tentunya akan lebih baik karena selain dilatih secara manual, juga dilatih dalam menerapkan skil yang berbasis komputer. 

Misalnya dalam dunia perbengkelan, seiring dengan perkembangan zaman, kini banyak produk seperti motor dan mobil yang tidak bisa diperbaiki dengan tangan secara manual tetapi memerlukan setingan komputer. Ini membuktikan bahwa otodidak saja tidak cukup, perlu SMK. 

Perlu di ingat, perusahaan dimanapun berada, pastinya menginginkan orang-orang terbaik yang ingin memajukan perusahaannya. Dan para ahlilah yang akan dipilih untuk menjadi seorang pekerja profesioanal di suatu perusahaan.

Jika anda memilih sekolah SMK, maka sarannya adalah pilihlah SMK yang memiliki infrasturktur lengkap. Peralatan yang lengkap, mempunyai hubungan yang erat dengan perusahaan. 

Memiliki infrastruktur dan peralatan yang lengkap tentunya akan menunjang sekali dalam mempercepat penguasaan praktik akan jurusan yang kita pelajari.

Selanjutnya SMK yang memiliki hubungan yang erat dengan perusahaan biasanya memiliki kelebihan, yaitu langsung disalurkan ke perusahaan mitranya tersebut.

Beberapa perusahaan yang biasanya memiliki hubungan mitra dengan SMK seperti perusahaan otomotif (motor dan mobil), elektronik, komputer, listrik, industri, makanan dan minuman, obat-obatan, ekspedisi, semen, percetakan, penerbitan, pertanian, tataboga, teknik sipil, dan masih banyak lagi.

Selain itu, lulusan SMK juga diharapkan mampu menciptakan lapangan pekerjaan sendiri atau menjadi wirausahawan seperti membuka perbengkelan, sarana kursus, jasa mekanik, jasa elekronik,  web desainer, desain visual, warnet, ilutrasi gambar, wirausaha pertanian, peternakan dan lain-lain.

Perhatikan lulusan SMA dan SMK, mana yang lebih sukses


Terakhir adalah untuk memastikan bagaimana hasil dari SMA atau SMK, maka kita bisa melihat dari lulusan sekolah (alumni) tersebut dengan cara bertanya dan melihat trek rekor mereka di masyarakat.

Apabila mereka berkualitas dibutuhkan oleh mayarakat, bekerja dan mampu meningkatkan tarp kehidupannya, itu bisa dijadikan acuan bagi kita bahwa lulusannya layak diperhatikan.

Sebaiknya apabila lulusan dari sekolah tersebut tidak membawa perubahan bagi kehidupannya, maka hati-hati harus kita pertimbangan untuk mencoba memilih sekolah lainnya yang sekiranya cocok untuk karir masa depan anda.

Itulah sobat gambaran bagaimana memilih sekolah setelah lulus SMP, apakah SMA atau SMK. Semoga bermanfaat dan bisa membantu. Semoga Allah memberi kesuksesan kepada kita semua. Amin.

Tag: daftar SMA, SMK, terbaik, favorit, swasta, di sumedang, bandung

Inilah 9 Cara Membaca Puisi agar Handal di berbagai Pentas dan Perlombaan

Pembacaan puisi oleh Intan Silva di SMP Karang Arum Bandung
BIbisnis.com... Inilah 9 Cara Membaca Puisi agar Handal di berbagai Pentas dan Perlombaan-- Membaca pusisi merupakan seni pertunjukan sederhana yang bisa dilakukan oleh siapapun. Di dunia pendidikan membaca puisi tentunya sudah tidak asing lagi seperti di ajang-ajang kegiatan pelajar, mahasiswa ataupun seniman.

Seperti namanya, membaca puisi yaitu teknik bagaimana membawakan atau membaca puisi agar terlihat menarik dan mengena pada arti puisi itu sendiri.

Membacakan puisi dikatakan berhasil apabila penonton benar-benar merasakan ruh dari puisi itu sendiri. Maka membacakan puisi tentu memerlukan teknik dan jam terbang. Untuk itu, diperlukan latihan-latihan dan proses yang cukup panjang agar puisi yang kita bacakan benar-benar berhasil.

Saat ini, membaca puisi termasuk ajang yang sangat dinanti-nanti terutama bagi penyuka seni sastra. Misalnya lomba membaca Puisi Piala Rendra. Terbukti, dari setiap ajang lomba baca puisi antusias peserta selalu antusias.

Untuk menjadi pembaca puisi yang handal tentu memerlukan proses, tidak bisa instan. Jadi jika kamu ingin membaca puisi dengan baik (untuk berbagai keperluan seperti membaca di kelas, untuk pentas, ataupun lomba), maka diperlukan sejumlah latihan-latihan yang harus dilakukan. 

Maka silakan baca artikel ini dengan saksama. Mudah-mudahan bisa meningkatkan kemampuan anda dalam membaca puisi.

Berikut admin uraikan langkah-langkah dan persiapan dalam membaca puisi.

Memilih Puisi yang Cocok untuk Dibacakan


Langkah pertama sebelum membacakan puisi adalah memilih puisi yang cocok untuk dibacakan. Perlu kita ketahui bahwa tidaklah semua puisi cocok untuk dibacakan.

Pada dasarnya puisi yang sering dibacakan memiliki karakteristik tersendiri. Ada puisi yang enak untuk diresapi maknanya, tetapi kurang cocok untuk dibacakan. Jenis puisi ini seringkari disebut sebagai puisi kamar. 

Selain itu, ada pula puisi yang selain mudah diresapi maknanya, juga cocok untuk dibacakan, jenis puisi ini seringkali disebut dengan puisi mimbar.

Puisi yang biasanya kurang cocok untuk dibacakan biasanya memiliki karakter: 

  1. Sedikit kata, 
  2. Tidak pas saat dibaca, karena penggalan kata atau suku katanya tidak sesuai dengan pengucapan, 
  3. Sangat sulit untuk direalisasikan dengan gerak,
  4. Dan lain-lain.

Dari uraian di atas, maka apabila kita bisa memilih untuk membacakan puisi, pilihlah puisi yang benar-benar cocok untuk dibacakan. Caranya adalah dengan memahami makna, dan mencoba dengan lisan apakah enak dibacakan atau tidak.

Dalam lomba baca puisi biasanya peserta akan diberikan beberapa puisi untuk dipilih. Nah saat itulah kesempatan kita untuk memilih puisi yang cocok untuk dibacakan.

Beberapa puisi yang biasanya cocok dibacakan misalnya puisi-puisi W.S. Rendra, Sutardji Calzoum Bachri, Afrizal Malna, dll.

Memahami Makna Puisi


Apabila sebuah puisi telah dipilih menurut selera anda. Maka hal yang harus dilakukan adalah memahami makna suatu puisi.

Memahami makna puisi berarti kita harus melakukan analisis makna terhadap puisi itu sendiri. 

Sebagaimana kita ketahui bahwa puisi merupakan teks yang memiliki makna berlapis, dan bersifat subjektif. 

Makna berlapis berarti dalam satu kata kemungkinan memiliki makna yang jauh dari makna aslinya. Untuk itulah beberapa hal seringkali dipertimbangkan dalam menganalisis puisi seperti latar belakang penulis dan masa puisi itu diciptakan.

Memahami makna puisi merupakan kunci utama meraih kesuksesan dalam membacakan sebuah puisi. Sebagus apapun teknik vokal yang kini miliki, namun apabila analisis makna tidak akurat maka akan menjadikan pembawaan puisi menjadi terasa hambar.

Meskipun puisi bersifat subjektif (tergantung penerjemah) tetapi subjektif yang dimaksud diusahakan mendekati makna yang sebenarnya, tentunya dengn bukti-bukti tak hanya di dalam teks itu sendiri.

Temukan Irama Nada


Irama adalah tingi rendahnya nada dalam teks puisi. Di dalam teks puisi apakah terapat irama? Pasti ada. Hanya seberapa besar jarak irama yang satu dengan yang lainnya, itu pasti berbeda-beda. Tergantung dari jenis puisinya. Dalam puisi mimbar pasti iramanya lebih dinamis (naik-turun) sehingga sangat mudah dalam memainkan irama.

Dalam sebuah puisi, irama nada rendah biasnya pada bagian awal, bagian tinggi biasanya pada bagian konflik batin, dan kembali turun lagi pada bagian akhir. 

Tetapi pola tersebut tentu saja berbeda-beda. Tergantung dari puisinya.

Tips untuk memilih puisi jika dalam lomba adalah pilihlah puisi yang memiliki irama yang dinamis, lebih banyak pola iramanya, itu tentunya lebih bagus lagi. Karena akan menjadikan puisi itu kaya akan eksperimen gerak, mimik ataupun vokal yang kita bawakan.

Latihan Teknik Vokal


Teknik vokal dalam membaca puisi yaitu cara agar suara yang dihasilkan saat pembacaan puisi benar-benar menghasilkan vocal yang baik, suaranya terdengar jelas, pesan tersampaikan, dan tentunya pembawaan puisi menjadi lebih menarik.

Teknik vokal yang biasa dilakukan biasanya meliputi 2 hal yaitu artikulasi dan power.

Artikulasi adalah cara bagaimana agar suara yang dihasilkan benar-benar sesuai dengan pengucapannya. Teknik dasarnya adalah dengan berlatih pengucapan huruf vocal A-I-U-E-O yang disebutkan berulang-ulang hingga bunyi yang dihasilkan benar-benar jernih.

Selain huruf vocal, kita juga harus berlatih mengeluarkan suara konsonan (huruf selain vocal). Caranya sama dengan mengucapkan huruf konsonan dari awal sampai akhir.

Pengucapan huruf vocal dan konsonan harus dimulai dengan ritme yang pelan-pelan tapi jelas, kemudian sedang tapi jelas, dan terakhir pengucapan cepat tetapi jelas.

Selain artikulasi vokal juga harus mempunyai power. Power vokal adalah bagaimana suara yang dihasilkan memiliki kekuatan jarak.

Orang yang menguasai power vokal, saat membacakan puisi meskipun dengan dengan suara yang biasa tetapi suara tersebut dapat terdengar dengan jelas meskipun jaraknya cukup jauh.

Power vokal akan sangat membantu terutama jika kondisi tempat membaca puisi tidak menyediakan pengeras suara. Bahkan untuk saat ini, dalam lomba-lomba puisi biasanya panitia tidak menyediakan pengeras suara.

Bagaimana cara berlatih power vokal? Caranya adalah dengan memperkuat pernapasan dengan cara:
  1. Untuk melakukan teknik vocal, pergunakan pernapasan perut (pernapasan perut contohnya saat tidur). Pernapasan perut adalah pernapasan dengan menyimpan udara yang kita hirup di area perut.
  2. Selanjutlanya lakukan penghirupan udara, misalnya saat menghirup udara lakukan penghitungan sampai 10
  3. Saat udaran berada di perut, kemudian tahan dengan hitungan 10
  4. Begitupun sangat udara dikeluarkan, gunakan perhitungan 10 sampai udara keluar 
  5. Lakukan latihan tersebut setiap pagi, semakin jaun rentang hitungan menunjukkan modal untuk power vocal semakin baik. Biasanya saya di teater minimal rentang hitungnya adalah hitungan 60.

Setelah pernapasan kita kuat, selanjutnya adalah berlatih dengan mengeluarkan huruf vocal. Caranya:
  1. Misalnya, ada dua orang (satu pembaca puisi satu pelatih/pengoreksi)
  2. Mula-mula pembaca puisi mengeluarkan huruf di depan pelatih dengan jarak 5 meter. Bila dirasa pada jarak 5 meter kualitas suara pembaca puisi terdengar oleh pelatih jelas. Maka jarak yang dicoba bisa ditingkatkan. Misalnya menjadi 10 meter, 15 meter, 20 meter dst. Jika pada pada jarak maksimal yang ditentukan oleh pelatih, misalnya pada 20 meter suara pembaca puisi terdengar jelas itu menunjukkan power telah mengalami peningkatan.
  3. Saat pengucapan vokal dan konsonan pada jarak yang sudah ditentukan. Jangan lupa juga untuk menambah kecepatan pengucapan: awalan (pengucapan lambat), ditingkatkan (pengucapan dengan kecepatan sedang, Terakhir (pengucapan pengan kecepatan cepat).

Tuangkan dalam mimik


Membaca puisi memang tidaklah memerlukan gerakan yang besar (gestur). Tetapi gerakan itu, bisa dicover dengan mimik atau raut muka yang sesuai dengan kondisi teks dalam puisi.

Maka hasil dari analisis terhadap puisi itu harus benar-benar ditungkan, sehingga dengan mimik yang sesuai orang lain (penonton, guru, atau juri) akan terpukau.

Bagaimana cara berlatih mimik. Caranya yang paling gampang adalah dengan melakukan senam muka. Yaitu dengan mengerutkan semua otot-otot wajah, dari mulai bagian mulut, dagu, pipi, kening dan semua bagian muka. Lakukan senam muka setiap kali akan berlatih membaca puisi.

Pertajam Penghayatan


Setelah memaknai puisi, atau mengetahui makna puisi selanjutnya adalah mempertajam penghayatan. Memepertajam penghayatan dapat dilakukan dengan melakukan eksperimen atau penelitian di lapangan.

Contohnya apabila puisi tersebut menggambarkan tentang seorang tua renta yang miskin, dan ia tinggal di kolong jembatan. 

Maka setidaknya kita harus meneliti, ya minimal mengamati tingkah lagu orang tua yang biasa mangkal di kolong jembatan.

Telitilah bagaimana ia berjalan, bagaimana ia makan, bagaimana ia mengais sampah, dan sebagainya. Pokoknya semua yang ia lakukan, jadikanlah sebagai referensi untuk membacakan puisi nanti.

Gestur dan Busines


Jika diperlukan lakukan gerakan gestur ataupun busines. Gertur adalah gerakan diperbesar, sementara busines adalah gerakan kecil.

Penambahan gestur dan busnis hanya sebagai pendukung saja. Artinya kita tidak boleh memaksakan diri sekiranya memang teks puisinya tidak mendukung gerakan gestur dan Busines.

Penambahan gestur dan busines pada pembacaan puisi akan terasa baik jika memang pas, tetapi penambahannya terlalu dibuat-buat, akan menjadikan pembacaan puisi menjadi terasa dipaksakan. Dalam hal ini biasanya apabila dalam lomba puisi, juri apabila melihat over akting akan langsung mencoret peserta tersebut.

Jadi hati-hati dalam menggunaan gestur dan busines.

Kuasai Arena Supaya tidak demam panggung


Pernah melihat seseorang yang mengalami demam panggung? Apa itu demam panggung? Demam panggung adalah saat seorang pembaca puisi tidak dapat menguasai keadaan sehingga ia mengalami loss kontrol.

Pada saat demam panggung, seseorang bahkan ada yang sampai tidak mampu berkata apapun. Ia hanya diam. Ini jelas sangat berbahaya dan memalukan.

Untuk itu diperlukan latihan supaya hal tersebut tidak terjadi. Caranya adalah dengan menguasai arena. Jika arena di kelas, maka biasakan untuk berlatih ditonton oleh temen-teman sekelas. Apabila arenanya adalah tempat umum (area publik) seperti di taman kota, maka latihlah dengan cara sesering mungkin membacakan puisi di arena terbuka.

Selanjutnya fokus pada penghayatan dalam membacakan puisi, sehingga gangguan dari penonton tidak akan mempengaruhi penampilan pembacaan puisi kita.

Selalu hafal lirik puisi


Terakhir adalah selalau hapal akan lirik puisi. Meskipun membacakan puisi, adalah membacakan teks puisi itu sendiri, tetapi tidak apabila kita hafal puisi, maka fokus kita tidak hanya teks tetapi semua hal yang perlu diperhatikan seperti vocal, gerak dan arena panggung.

Jika diperhatikan, saat perlombaan pembacaan puisi, hampir semua peserta selalu menghafalkan puisi yang akan dibawakannya. Menghafal puisi akan membantu kita melakukan deatil-detail penting dari setiap kata, kalimat, maupun semua teks dari sebuah puisi.

Itulah sobat 9 Cara Membaca Puisi agar Handal di berbagai Pentas dan Perlombaan. Semoga bermanfaat dan kita bisa bersama-sama membudayakan puisi dengan selalu mengaktifkan berbagai hal yang berkaitan dengan kesusastraan di negeri kita.

Tag # cara membaca puisi di atas pentas, cara membaca puisi agar menarik, cara membaca puisi dengan ekspresi yang tepat, cara membaca puisi yang baik dan menarik, video cara membaca puisi dengan lafal dan intonasi yang tepat, prosedur membaca puisi dengan baik video baca puisi anak sd, teknik membaca puisi

Cara menggabungkan File PDF -- Mudah dan Cepat

Cara menggabungkan file PDF
Menggabungkan beberapa file PDF
Hallo sobat BIbisnis... Cara menggabungkan File PDF dengan mudah dan cepat-- Dalam kesempatan kali ini kita saya akan membahas tentang bagaimana cara menggabungkan beberapa File PDF. 

File PDF merupakan file final yang dibuat dengan kebutuhan agar file tersebut bisa dibaca, tetapi tidak bisa diubah kembali. Dengan file ini maka apa yang kita kerjakan tidak akan berubah kembali karena semua teks maupun gambar sudah dikunci.

Di dalam dunia penerbitan atau percetakan misalnya, file PDF biasanya dibuat untuk proses akhir sebelum diberikan kepada bagian pembuatan flat cetakan.

Sementara di perkantoran, file PDF biasanya digunakan untuk kebutuhan print yang mudah untuk dikirim kepada rekan kerja tanpa khawatir adanya perubahan.

Beberapa surat dokumen penting biasanya berbentuk PDF dengan alasan keamanan. Agar orang lain tidak bisa menambah atau mengurangi isi file.

Meskipun begitu sebetulnya file PDF masih bisa diubah dengan sofware tertentu. Nah untuk kesempatan kali ini saya akan mempraktikkan salah satu pengeditan file PDF dengan cara menggabungkan beberapa file PDF menjadi satu file. Misalnya bagian cover buku dengan isi buku.

Berikut langkah-langkah cara menggabungkan file PDF:

  1. Buka sofware adobe akrobat reader versi 7 atau versi 9. Ingat! Sofware Adobe Akrobat ya, buka adobe reader. Karena adobe reader hanya berfungsi sebagai pembaca saja, tidak bisa melakukan editing.
  2. Jika sofware akrobat sudah terbuka, maka klik bagian “Page” yang berada di bagian kiri atas. 
  3. Kemudian klik bagian halaman yang dingin ditambahkan.
  4. Setelah itu klik kanan, kemudian pilih Inser Page, pilih from file.
  5. Buka file yang akan kita sisipkan, kemudian kilik “Pilih”.
  6. Pilih before atau after. Artinya jika kita memilih before, maka posisi file sisipan akan berada sebelum file yang utama. Sebaliknya jika kita memlilih after, maka posisi file sisipan akan berada setelah halaman utama.
  7. Jika sudah, klik oke, maka file tersebut telah bergabung menjadi satu file, dan pekerjaan selsesai. Jangan lupa klik save untuk menyimpan dan mengamankan file.

Oke sobat itulan langkah-langkah untuk menggabungkan file PDF secara sepat. Sekarang dengan cara tersebut, kalian bisa menggabungkan file-file pdf hasil download-an atau file yang tercecer menjadi satu file.

Dengan begitu anda tidak perlu lagi repot untuk memilah-milah file yang tercecer tersebut. Cukup satu file yang telah digabungkan menjadi satu file PDF.

Oh ya tambahan, file PDF juga bisa kita kunci agar orang lain tidak bisa melakukan pencetakan dokumen. Jadi, orang lain hanya bisa melihat secara digital saja, tidak bisa mengeprin. File bisa dibukan kunciannya dengan menggunakan kata sandi atau pasword yang kita buat sebelumnya.

Nah bagaimana cara melakukannya? Mungkin itu akan dibahas dalam artikel saya lainnya.
Oke sobat, itulah tutorial saya mudah-mudahan bermanfaat. Jika ada saran dan ide lainnya silahkan berikan komentar anda di kolom komentar blog ini.


Mengatasi Klik Invalid Adsense dengan Google Publisher Toolbar --- tidak takut di banned lagi

Di dunia adsense atau periklanan dengan google, sudah tidak asing lagi dengan kata banned, yaitu dimana iklan kita di suspen berupa peringatan sampai penghapusan akun adsense kita. 

Kalau diterima untuk punya akun adsense saja sudah begitu sulit, bagaimana jadinya jika akun yang selama ini kita perjuangkan ternyata mendapat peringatan perupa penonaktifan sementara bahkan sampai penghapusan akun. Ini tentu merupakan hal yang sangat dihindari bagi para blogger.

Seperti yang sudah diketahui, bahwa yang paling banyak akun adsense menerima peringatan dari google adalah adanya aktifitas klik invalid. Klik ini pada dasarnya merupakan deteksi google akan adanya klik iklan sendiri. Padahal kenyataannya kita tak pernah mengeklik iklan sendiri.

Kita tahu bahwa bagi seorang blogger update artikel merupakan hal wajib. Tentu tidak hanya sekedar menulis, tapi juga menata blog agar sesuai baik tata halaman blog ataupun penataan iklan.

Pada prosesnya inilah (sering membuka web atau blog sendiri) seringkali dianggap sebagai kegiatan invalid.

Nah untuk mengatasi hal yang demikian, ada satu tool untuk mengatasi terjadinya invalid klik yaitu dengan Google Publisher Tools.

Google Publisher Tool merupakan perangkat tambahan untuk browser Chome sebagai addon. Jadi jika anda menginginkannya ada bisa langsung mencarinya di Chrom Web Store. Untuk itu, bagi anda yang ingin mencobanya silahkan terlebih dahulu menginstal browser google Chrome dengan cara mengunduhnya.
Apa Saja Keuntungan menggunakan tools ini. Berikut fungsi yang terpenting dari google publisher toolbar ini.
  1. Dapat mengetahui  estimasi atau perkiraan pendapatan kita dari google adsense secara realtime tanpa harus login ke akun adsense.
  2. Yang utama yaitu dapat melindungi kita dari invalid klik dengan cara mengaktifkan menu double click for Publisher.

Sebenarnya masih banyak fungsi dari fitur ini. Tetapi fitur yang paling utama adalah yaitu dua tool itu yang menurut, saya wajib diaktifkan dalam browser Chrome kalian.
Jika browser Chrome kalian telah terpasang di komputer anda, maka berikut langkah-langkah dalam menginstal google publisher tools.
  1. Kunjungi  halamannya dengan ketikkan di kolom pencarian google dengan kata kunci: “google publisher toolbar”.
  2. Setelah itu, klik Google Publisher Toolbar di page google, maka anda akan dibawa ke halaman Chrome Web Store
  3. Klik ADD to Chrome, tunggu beberapa saat akan terjadi download yang selanjutnya jika proses download berhasil, akan ada ikon google publisher tool di pojok kanan atas browser anda.
  4. Proses instalasi selesai, tetapi fitur yang diinginkan tentu saja belum aktif.
  5. Untuk mengaktifkannya, silahkan anda login ke akun adsense anda dengan menggunakan email dan pasword gmail anda.
  6. Jika sudah masuk ke akun Google Publisher Toolbar, maka saatnya mengaktifkan 2 fitur peting tersebut dengan cara klik Ikon Google Publisher Toolbar, kemudian di bagian pinggir google adsense, kata “enable” fitur itu untuk mengaktifkan informasi seputar pendapatan adsense anda secar langsung tanpa harus logiin terlebih dahulu. Artinya anda hanya mengaktifkan sekali saja pada saat pengaktifan, selebihnya anda tidak perlu membuka akun adsense untuk melihat penghasilan anda.
  7. Jika fitur itu sudah aktif, selanjutnya kita mengakitkan pelindung klik invalid dengan cara klik “Ikon Publisher Toolbar”, geser ke bagian bawah akan ada roda gigi, lalu klik Account.
  8. Selanjutnya klik ikon “Double Click” maka fitur tersebut akan melindungi kita dari klik invalid. Sekarang coba buka situs anda kemudian tunggu beberapa saat sampai bagian iklan anda akan tertutupi warna hijau transparan. Jika sudah tertutupi, tandanya kita bebas melakukan klik pada iklan dan tentu saja itu tidak akan terbaca sebagai klik invalid.
  9. Saran saja, meskipun sudah dilindungi tetap saja kita harus waspada dengan tidak mengeklik iklan sendiri.

Itulah sobat cara melindungi klik invalid untuk iklan google adsense, semoga bermanfaat. Jika ada kata kata yang kurang berkenan atau ada yang kurang pas dengan pelisan artikel ini mohon kiranya untuk saling mengingatkan.

Untuk memberikan masukan atau sanggahan, silahkan isi komentar di bawah artikel ini, berbagi ilmu akan terasa indah. 


Cara Saya diterima google Adsense -Pengalaman pribadi setelah ditolak berkali-kali

diterima adsense
Pemberitahuan diterima adsense
Hello bibisnis mania... Cara Saya diterima google Adsense -- Pengalaman pribadi setelah ditolak berkali-kali-- Pada kesempatan kali ini admin ingin share hal yang berkaitan dengan dunia adsense. Seperti yang kita ketahui, maraknya dunia internet di Indonesia membuat kesempatan yang sangat bagus bagi para penyuka dunia maya ini. 

Tentunya berbagai hobi bisa kita lampiaskan dari mulai game sampai bisnis atau mencari penghasilan. Salah satunya adalah dengan adsense (periklanan yang bekerjasama dengan google).

Tak tanggung-tanggung, banyak publisher adsense yang mempunyai penghasilan 50 juta perbulan dari adsense. Keren kan?

Namun kenyataannya, menjadi partner google tidaklah semudah membalikkan telapak tangan. Banyak pendaftar adsense yang ditolak, termasuk saya. Penolakan demi penolakan pernah saya rasakan. Sakitnya tuh di sini hehe. 

Tetapi ada satu pelajaran bahwa: ini membuktikan mencari uang atau bisnis apapun memerlukan kesabaran dan kerja keras... tak ada yang namanya santai, dapet uang seperti manjat pohon, dan petik buah. Lalu tunggu lagi. Tak ada rumusnya itu.

Intinya sama dengan di dunia riil, harus bekerja.

Lalu bagaimana kerjanya?

Nah bagi anda yang akan mengajukan permohonan adsense atau akan mengajukan, atau pernah ditolak google. Satu yang selalu saya katakan Kuncinya adalah yakin, sabar, dan tak mudah putus asa.

Yakinkan pada diri kita bahwa suatu saat blog kita akan diterima adsense. Pasti, titik. 


Yakinkan pada diri kita bahwa kita harus sabar menjalani proses. Karena segala sesuatu pun pasti ada prosesnya. Bohong apabila dalam sekejap bisa diterima oleh google. 

Yang harus kita pahami dan tanamkan pada diri kita, bahwa yang namanya parter bisnis pasti harus saling menguntungkan kan? Google pastinya akan mau bekerjasama kalau blog kita benar-benar berkualitas dan bermanfaat. Artinya artikel kita memang berkualitas dan banyak dibutuhkan orang. 

Jika diibaratkan di dunia nyata, blog itu seperti bacaan koran. Kalau oplah koran sedikit, isinya tidak bermanfaat, siapa coba yang mau beriklan? Tetapi kalau koran tersebut isinya memang benar-benar dibutuhkan dan dipercaya masyarakat, tentunya orang-orang pun akan berani mengeluarkan biaya iklan untuk dipasang di koran kita. Sederhananya begitu.

Maka saran saya adalah tulislah artikel sebaik mungkin, seolah-olah kita sedang berdagang (berikan konten yang terbaik untuk pembaca, dan pastikan orang memilih artikel kita daripada artikel orang lain).

Fokus pada tulisan terus dan terus. Hingga umur website kita 1-2 tahun. Wah lama. Yang memang begitu. Lalu solusinya bagaimana? Maka jadikan penulis blog sebagai hobi supaya enjoy. Ibarat kata menulis itu sebagai pemenuhan kebutuhan batin. Tempat curhat, atau apalah.

Kesabaran adalah kuncinya menjadi pemenang di page google


Setiap hari, ribuan bahkan jutaan artikel diupload. Berbagai tema pastinya berseliweran menjadi saingan artikel kita. Ya itulah Pekerjaan rumah kita. Menjadikan artikel kita bertengger di posisi pertama halaman google.

Ini tentunya membutuhkan keterampilan pendukungnya. Lalu apa kuncinya? Belajar dan belajar. Pelajari semua hal yang berkaitan dengan optimasi google. Dari mulai mendaftarkan kita ke webmaster tools, pantau kesehatan blog, mencari backling, blogwalking berinterkasi dengan para senior adsense. Intinya pelajari ilmu SEO. 

Selain itu juga kita harus menggunakan insting kita guna mempelajari artikel orang lain: mengapa artikel mereka selalu menang di posisi pertama halaman google.

Tidak Mudah Putus Asa, jalan terbaik setelah bekerja keras


Setelah berhari, berbulan, dan mungkin tahun, kita berkutat dengan dunia blogging, ada saatnya kita merasa jenuh. Apalagi saat mencoba mendaftarkan diri langsung ditolak mentah-mentah, pastinya drop. Waktu dan tenaga telah kita korbankan, tetapi hasilnya belum kita rasakan.

Saran saya saat merasakan jenuh, maka refreslah dahulu dengan kegiatan lain. Misalnya liburan. Setelah itu fokus lagi pada adsense hingga akhirnya diterima menjadi publisher adsense secara penuh Full aprove. Pengalaman saya ditolak lebih dari 5 kali penolakan. Hingga suatu hari, jawaban google itu datang melalui email.

Jika kalian beruntung, maka kalian akan mendapatkan jawaban seperti gambar dibawah ini di email kalian.

Sekali lagi saya ucapkan selamat bagi yang telah bergabung di dunia adsense.

Popular Posts

Langganan Artikel Baru

Masukkan Email Anda untuk Berlangganan Artikel Terbaru Kami, Gratis dan no spam:

Delivered by FeedBurner